Trainingszeiten und -gruppen
Montag | Sport & Fun 1 | 1. und 2. Schuljahr | 15:00-16:00 |
Sport & Fun 2 | 3. und 4. Schuljahr | 16:00-17:00 | |
Dienstag | Geräteturnen Mädchen | ab 6 Jahre | 15:00-16:00 |
Geräteturnen Leistungsgruppe | ab 6 Jahre | 16:00-18:00 | |
Sturzprophylaxe | Sport für Senioren | 14:30-15:30 | |
Fit von Kopf bis Fuß | Damen und Herren | 15:30-16:30 | |
Dancing Lights | ab 8 Jahre | 17:00-18:30 | |
Charaktertanz Dancing Harmony |
ab10 Jahre | 18:00-20:00 | |
Charaktertanz Dance Revelation |
ab 14 Jahre | 18:00-20:00 | |
Schautanz Dreamdancers |
ab 18 Jahre | 20:00-22:00 | |
Schautanz Dancing Pro's |
ab 18 Jahre | 20:00-22:00 | |
Mittwoch | Fit Kid´s Mini | ab 5 Jahre | 17:15-18:15 |
Pilates am Abend | Damen und Herren | 18:30-19:30 | |
Body-Fit | Damen und Herren | 19:15-20:30 | |
Gymnastik | Damen | 20:00-21:30 | |
man after work fitness | Herren | 20:45-22:00 | |
F-Jugend Handball | 7-8 Jahre | 16:00-17:00 | |
Schul-AG Handball | 1. bis 4. Klasse | 14:00-16:00 | |
Donnerstag | Geräteturnen Jungen | ab 6 Jahre | 15:00-16:00 |
Geräteturnen Mädchen | 16:00-17:45 | ||
Gardetanz Marsch | ab 8 Jahre | 18:00-20:00 | |
Freitag | Geräteturnen Leistungsgruppe | ab 6 Jahre | 16:00-18:00 |
Leichtathletik | allg. Fitness, Spiel, Technik 7-10 Jahre |
Okt.-April 17:00-18:00 |
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Zumba | Damen | 18:00-19:00 | |
Gymnastik "Er und Sie" | Damen und Herren | 19:00-20:00 | |
Rumpfstabilitätstraining | Damen und Herren | 19:00-20:00 | |
Freizeit-Volleyball | Gruppe 1 | 20:00-21:00 | |
Freizeit-Volleyball | Gruppe 2 kein Anfängertraining |
20:00-22:00 | |
Samstag | Selbstverteidigung | Damen und Herren | 9:00-10:00 | Krafttraining für den Rücken | Damen und Herren | 9:30-10:00 |
Dancing Lights | ab 8 Jahre | 11:00-12:00 | |
Charaktertanz Dancing Harmony |
ab 10 Jahre | 11:00-14:00 | |
Charaktertanz Dance Revelation |
ab 14 Jahre | 11:00-12:00 |
Trainingszeiten und -gruppen
Montag | Yoga | Damen und Herren | 18:00-19:00 |
16:45-17:45 | |||
Dienstag | Stuhlgymnastik | Personen mit eingeschränkter Mobilität | 9:30-10:30 |
Dancing Cookies/Dancing Smarties (Schautanz) | ab 4 Jahre | 16:00-18:30 | |
Dancing Lights | ab 8 Jahre | 17:00-18:30 | |
Dance Oldies | ab ? Jahre | 18:30-20:30 | |
Männerballett | Herren | ||
Donnerstag | Fit Kid´s Maxi | ab 11 Jahre | 18:15-19:15 |
Trainingszeiten und -gruppen
Montag | Pilates | Damen | 8:45-9:45 |
Dienstag | Rückenfitness | Damen | 9:30-10:30 |
Eltern und Kind | 2,5-4 Jahre | 16:00-17:00 | |
Kinderturnen | 4-6 Jahre | 15:00-16:00 | |
Leichtathletik | Mehrkampf (Technik) 11-13 Jahre |
Okt.-April 18:00-19:00 |
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Mehrkampf (Technik) ab 14 Jahre |
Okt.-April 18:00-19:00 |
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Donnerstag | Pampers-Turner | Kleinkinder ab 1 1/2 | 9:00-10:00 10:00-11:00 |
Freitag | Aktiv Fit | Damen | 9:00-10:00 |
Trainingszeiten und -gruppen
Montag | Leichtathletik | Sportabzeichentraining | Mai-Sept. 18:00-20:00 |
Dienstag | Leichtathletik | Mehrkampf (Technik), Lauf 11-13 Jahre |
Mai-Sept 17:00-19:00 |
Mehrkampf (Technik) 11-13 Jahre |
Okt.-April. 18:00-19:00 |
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Mehrkampf (Technik), Lauf ab 14 Jahre |
Mai-Sept. 18:00-20:00 |
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Mehrkampf (Technik) ab 14 Jahre |
Okt.-April 17:00-18:00 |
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Sprint, Lauf bis 1500 m ab 14 Jahre |
Mai-Sept. 18:00-20:00 |
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Sprint, Lauf bis 1500 m ab 14 Jahre |
Okt.-April 18:00-19:30 |
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Freitag | Leichtathletik | Mehrkampf (Technik), Lauf 7-10 Jahre |
Mai-Sept. 15:30-17:00 |
Mehrkampf (Technik), Lauf 11-13 Jahre |
Mai-Sept. 17:00-19:00 |
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Mehrkampf (Technik), Lauf ab 14 Jahre |
Mai-Sept. 18:00-20:00 |
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Sprint, Lauf bis 1500 m ab 14 Jahre |
Mai-Sept. 18:00-20:00 |